Дети и телевизор: влияние на психику и здоровье — Медицинский портал











23.05.2019 Просмотров: 761

Дарим 1000р на все услуги за визит в марте Подробнее Все акции

Ещё недавно, просматривая СМИ, было несложно наткнуться на совет ограничивать время, которое дети проводят у телевизора. Слишком много смотреть телевизор вредно для детской психики и здоровья.

Сегодня, в эпоху айфонов, родители чаще слышат другой совет: нужно как-то удерживать детей от полного погружения в интернет. Но есть ещё одна группа, отдающая значительную часть своего времени телевизору – это пожилые люди.

Как сказывается привязанность к телевизору на этой группе? Можно ли сказать, что есть негативное влияние телевизора на здоровье пожилых людей?

Дети и телевизор: влияние на психику и здоровье - Медицинский портал

Ответить на этот вопрос попытались исследователи из Университетского колледжа Лондона. Они проанализировали данные 3662 участников исследования ELSA старше 50 лет. ELSA (English Longitudinal Study of Ageing) – английское продольное исследование старения, позволяющие получать информацию по одним и тем же людям в разные годы. В 2008-2009 годах, а затем и в 2014-2015 годах участники ELSA ответили на вопросы о том, сколько времени они провели за просмотром телевизора. Те же люди в эти же годы проходили тесты на вербальную память (способность запоминать текстовую информацию). Исследователи обнаружили зависимость между этими блоками данных.

По ходу теста участникам предлагалось запомнить список слов, а потом через какое-то время воспроизвести их. Память слабеет с возрастом, поэтому следовало ожидать, что более поздние результаты окажутся хуже. Однако насколько хуже?

Анализ показал, что снижение памяти у тех, кто смотрел телевизор 3, 5 часа в день и более, составило 8-10%, тогда как для тех, кто уделял телевизору меньше времени, этот показатель находился в пределах 4-5%, то есть был в два раза ниже.

Конечно, можно сказать, что просмотр телевизора – просто один из видов проведения досуга. Физическая активность полезна, но если человеку она не свойственна, он больше времени проводит сидя.

При этом он может смотреть телевизор, и те негативные последствия, которые несёт сидячий образ жизни легко приписать телевидению.

Исследователи учли это и, сравнив просмотр телепрограмм с другими сидячими видами деятельности, пришли к выводу, что всё равно на долю тех, кто больше смотрит телевизор, приходится большее снижение памяти.

В своей статье, опубликованной в журнале Scientific Reports, они приводят характеристику телевидения как представляющего собой «уникальную культурную деятельность, которая сочетает в себе сильные, быстро меняющиеся фрагментарные насыщенные сенсорные стимулы, с одной стороны, и пассивность зрителя, с другой».

Это отличает просмотр телевидения от другой деятельности, которая также может быть сидячей и даже использующей экран, как, например, компьютерные игры или пользование интернетом. Последние, как показали исследования, при определённых условиях могут улучшать когнитивные навыки.

Телевидение же, получается, их ухудшает.

Почему? Авторы статьи говорят о «когнитивном стрессе». К подобному стрессу приводит пассивный характер просмотра телепередач, которые при этом могут содержать тревожную информацию и сцены насилия. В реальной жизни такие сцены должны были бы вызвать немедленное действие, но человек, наблюдающий за происходящим по телевизору, может лишь сидеть и смотреть.

Дети и телевизор: влияние на психику и здоровье - Медицинский портал

Если принять данную версию, просмотр телевидения оказывается деятельностью со знаком минус. Авторы предлагают и альтернативную версию.

Телевидение просто ничем не помогает развитию когнитивных способностей, но оно занимает время, которое могло быть использовано иначе.

Выбирая просмотр телепрограмм вместо чтения, культурных мероприятий или настольных игр, человек лишает себя возможности укрепить свою память с помощью иных видов деятельности.

В то же время нельзя сказать, что просмотр телевизора в пожилом возрасте вообще не может приносить никакой пользы. В частности, есть данные, что те, кто предпочитает смотреть художественные, а не документальные фильмы показывают лучшие результаты в тестах на понимание других людей.

Хорошие образовательные телепрограммы могут быть эффективными средствами обучения. Наконец, просмотр телевизора можно рассматривать как средство релаксации, помогающее снять напряжение в трудный момент.

Однако если вы чувствуете, что отдаёте телевизору слишком много вашего времени, имеет смысл предпринять усилия, чтобы изменить привычки и заменить сидение у экрана другим видом деятельности.

Влияние мультфильмов на ребенка

Сколько времени можно смотреть мультфильмы

Большинство психологов утверждает, что далеко не все мультики полезны для психики ребенка. Многие современные мультфильмы, которые транслируют по телевизору, оказывают негативное влияние на развитие и психику ребенка. Они формируют у детей агрессивность, нервозность и психические расстройства. Исходя из этого, нужно контролировать время, которое ребенок проводит перед телевизором.

В возрасте до трех лет детям вообще не рекомендуется просмотр мультфильмов. В этом возрасте дети не могут одновременно сидеть, слушать и смотреть мультфильм.

Дети полностью погружаются в просмотр мультфильма и концентрируют внимание только на мультике, при этом даже не двигаются.

В будущем у таких деток появятся проблемы с речью, зрением, координацией движений и даже с лишним весом. В развитии такие дети могут отставать от сверстников.

Для тех детей, которым уже есть три года нужно выделить определенное время для просмотра мультфильмов и ежедневно придерживаться его.

При этом не стоит отводить время непосредственно перед сном: после просмотра мультфильма психика ребенка возбуждается и могут возникать проблемы со сном и с засыпанием.

Для дошкольников считается, что время просмотра мультфильма не должно превышать 30-40 минут в день, при этом его лучше разбить на 2-3 сеанса.

Для детей среднего и старшего школьного возраста тоже время просмотра должно нормироваться и не должно превышать 40-90 минут в день.

Чему научат мультфильмы

Советские мультики транслировались только после того, как проходили жесткий контроль, каждый кадр мультфильма проверялся.

Такие мультики как дядя Степа Великан, Карлсон, крокодил Гена и Чебурашка, Трое из Простоквашино и многие другие благотворно влияют на детскую психику, учат детей доброте, порядку.

Но большинство родителей в наше время считают советские мультфильмы старыми и примитивными.

Разнообразие современных мультфильмов очень велико — есть и очень хорошие развивающие мультфильмы, которые помогают детям учиться и познавать мир (Семья Почемучек, Жила-была Жизнь….).

Есть абсолютно бездарные, которые негативно скажутся на развитии психики и интеллекта малыша. Из-за таких мультиков у детей зачастую создается неправильное представление о ценностях, о жизни, о друзьях и родителях.

Дети под влиянием мультфильмов придумывают соответствующие негативные и агрессивные игры.  В мультфильмах показывают чересчур много насилия, жестокости. Детям не нужны сцены с кровью, драками, черепами и т.д.

Дети могут потом подражать любимым героям и быть жестокими или же это может привести к детским страхам, замкнутости.

Плохие поступки персонажей часто остаются безнаказанными. В мультфильмах мужчин наделяют женскими чертами и наоборот. Это отображается в одежде и поведении персонажей. В мультфильмах часто демонстрируют неправильный образ материнства.

Очень часто на экране можно увидеть неуважение к животным и растениям, пожилым людям, родителям. Дети все это запоминают и поступают аналогично и сами, становятся эгоистами.

Нужно ли выбирать мультфильмы

Сейчас неправильные мультики стали большой проблемой во всем мире. Психологи рекомендуют родителям очень тщательно выбирать мультфильмы для своих детей. Если есть такая возможность, мультфильмы лучше смотреть вместе с детьми, что позволит наблюдать за их реакцией.

Новые мультфильмы 2014 года наверняка порадуют нас и хорошими примерами анимации, но новизна — это еще не повод, чтобы показать тот или иной экземляр своему малышу. Просмотрите ключевые сцены или мультфильм целиком прежде, чем включить его ребенку.

Мультфильмы по возрасту

Даже хороший мультик может не подойти ребенку или испугать его, если малыш еще «не дорос».

Или же наоборот, для  врослых детей малодинамичные мультфильмы для маленьких  покажутся скучными и не интересными. Таким мультфильмам как «Самолеты: Огонь и вода», «Тачки», «Аватар» — отдадут предпочтение мальчишки, а девочкам больше придутся по душе волшебные мультики про фей и сказочных принцесс.

Конечно, все мультфильмы разные. Очень многое зависит от развития интеллекта и культуры в семье, где живет ребенок. Не нужно сразу бежать и выбрасывать все диски и кассеты с детскими мультфильмами, но стоит ограничить и контролировать их просмотр.

Влияние курения на подростков

Курение в раннем возрасте относится не только к медицинской, но и социальной проблеме. Мировая статистика утверждает, что 90% никотиновой зависимости формируется у человека в детстве и юношестве. В последнее время наблюдается тенденция к увеличению потребителей табачной промышленности среди девушек, что не может не настораживать.

К чему приводит курение в раннем возрасте

Молодой организм не сразу реагирует на хроническое отравление табачным дымом.

Поэтому мало кто в юношеские годы задумывается о последствиях – дети не могут оценить весь масштаб негативного влияния своей привычки.

Поэтому перед взрослыми, которые хотят предупредить появление никотиновой зависимости у своих детей, стоит важная задача – донести эту информацию таким образом, чтобы она была правильно усвоена.

Появление зависимости

Поначалу подросток курит нечасто и нерегулярно. Поэтому он искренне считает, что сможет в любой момент бросить. Однако потребление никотина, который является наркотиком, приводит со временем к зависимости. И тогда курение становится неотъемлемой частью жизни.

Но если бросить курение было бы так легко, то многие взрослые сделали это уже сейчас. Сила зависимости от табака настолько велика, что даже те, кому удалось на некоторое время завязать, чаще всего опять срываются. А наркологические клиники и частные медики всегда имеют работу, оказывая помощь желающим покончить с пристрастием.

Зависимость у подростков возникает намного быстрее, чем у взрослых, их не до конца сформированный организм не способен долго сопротивляться. Поэтому все вредные привычки, появившиеся в юном возрасте, гораздо труднее искореняются.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

Влияние курения на организм подростка в виде хронических и острых заболеваний проявляется через 5-15 лет. Для ребенка такой срок воспринимается как очень далекое будущее, которое никак не связано с настоящей жизнью. Но на самом деле постепенно ухудшается состояние практически всех систем:

  • Происходит угнетение слухового восприятия.
  • Повышается функция щитовидной железы и развивается тиреотоксикоз. Он сопровождается учащением пульса, раздражительностью, нарушением сна.
  • Изменения функции сальных желез приводит к тому, что кожа покрывается множественными угрями, а в волосах возникает перхоть.
  • Сосудистый спазм приводит к нарушению работы сердца, оно подвергается гипертрофии. Постепенно формируется сердечная недостаточность.
  • Вероятность развития рака легких и других онкологических заболеваний также увеличивается.
  • У девушек нарушается менструальный цикл, а в дальнейшем наблюдаются проблемы с зачатием. У юношей отмечается изменения сперматогенеза.

Нарушение психики и нервной системы

Основной вред курения в подростковом возрасте заключается в том, что от этого сильно страдает нервная система и головной мозг. Такому ребенку гораздо труднее получать знания и запоминать информацию. Нервные клетки под воздействием токсинов истощаются, возникает быстрое переутомление, появляется проблема в решении логических задач.

Точно известно, что люди, которые начали потреблять табачные изделия до 20 лет, умирают гораздо раньше, чем те, кто пристрастился к этому после 25. Регулярные перекуры на переменах не дают полноценного отдыха, это приводит к таким результатам:

  • снижается эффективность восприятия материала
  • ухудшается процесс заучивания
  • уменьшается работоспособность
  • нарушается режим труда и отдыха

Дети и телевизор: влияние на психику и здоровье - Медицинский портал

Ухудшение зрения

Под воздействием дыма появляется конъюнктивит с резью, отеком, краснотой и слезотечением. Острота зрения под влиянием никотина сильно ухудшается. Это происходит не только в силу влияния табачного дыма на роговицу глаза, но и в результате поражения коры мозга, отвечающей за зрительный анализ. Обычно наблюдаются следующие нарушения:

  • Сильно снижается восприятия цветов и оттенков, картина мира становится беднее.
  • Длительное чтение вызывает утомление, потом начинается двоение и мелькание изображения. Так проявляется поражение зрительного нерва под воздействием никотина.
  • Страдает сетчатая оболочка, ее поражение сопровождается ухудшением чувствительности к свету. Такое отклонение чаще всего отмечается у курящих детей и подростков и редко возникает у взрослых, у детских окулистов даже появилось понятие, как «табачная амблиопатия».
  • Хроническое воздействие никотина увеличивает внутриглазное давление и повышается вероятность развития глаукомы.

Запоздалое физическое развитие

Рост и развитие мышечных волокон требует постоянного движения и достаточного количества питательных веществ. Сосудистые спазмы, вызываемые сигаретами, не позволяют органам и тканям получать кислород.

Мышцы становятся вялыми и слабыми, снижаются физиологические рефлексы. А попытка увеличить их тонус упражнениями не помогает в условиях гипотрофии и ишемии.

Постоянное курение в большом количестве приводит к таким отклонениям:

  • астенизация
  • физическая слабость
  • отсутствие выносливости
  • нарушение координации

Вред курения в раннем возрасте очень часто выражается в том, что ребенок отстает в физическом развитии.

В результате исследования выяснилось, что не только рост, но и объем грудной клетки у детей с никотиновой зависимостью меньше, чем у их некурящих сверстников. Совмещать эту вредную привычку и спорт невозможно, если есть желание добиться определенных результатов.

После понимания причин, которые способствуют появлению зависимости от табака у детей, можно четко сформулировать возможные варианты профилактики. Главную роль в этом играют родители подростка, но одними упреками и разговорами о вреде обойтись не получится:

  • Важно показать правильный пример. Если курение является семейной традицией, то следует обратиться к специалистам для ее искоренения.
  • Необходимо интересоваться жизнью сына или дочери, знать их круг общения, чаще приглашать в гости друзей и беседовать с ними.
  • Следует постоянно рассказывать о последствиях, которые ждут подростка в недалеком будущем. Вспомнить о том, что потребление табака приводит к неспособности достигать результатов в науке или спорте, провоцирует появление множества хронических заболеваний.
  • Девочкам стоит указать на постоянный запах изо рта, от одежды и желтизну зубов.
  • Можно привести в пример соседей, знакомых, знаменитых людей с никотиновой зависимостью, которые в настоящее время плохо выглядят, постоянно болеют или умерли от тяжелого заболевания.
  • Полезно вместе подсчитать, сколько денег уходит на табачную продукцию, которые можно потратить на новомодные гаджеты и другие интересные вещи.

В настоящее время во многих странах действуют законы, позволяющие максимально ограничить возможность доступа подростков к сигаретам. Но, к сожалению, количество детей, впервые начавших курить, все время увеличивается. Поэтому проблема остается острой и требует совместного участия педагогов и родителей.

Список литературы:

Экран и ребенок глазами врача

На сегодняшний день уже проведено огромное количество исследований о влиянии экрана (экрана телевизора, телефона или планшета) на ребенка. Зависимость от экрана уже многие называют болезнью, важнейшую роль это играет среди детей.

Попробуем разобраться, в чем именно заключается вред от взаимодействия ребенка с экраном.

  1. С точки зрения влияние на зрение. При длительном фиксировании глаза на одном и том же расстоянии от предмета (в данном случае, от экрана планшета, телевизора или телефона), идет «застывание» мышцы глаза, которая двигается и помогает нам фокусировать взгляд на том или ином предмете. Мышца, которая не двигается, не сокращается, «устает» (происходит спазм аккомодации). Это – предпосылки для нарушения остроты зрения вследствие длительного паралича аккомодации. Для контраста, при игре с игрушками ребенок ПОСТОЯННО переводит взгляд с одного предмета на другой, его глазные мышцы «работают» и помогают сфокусироваться глазу на разном расстоянии. Многие исследования обнаружили взаимосвязь длительного использования планшета с миопией.
  2. С точки зрения не работающей мелкой моторики. Нарушается нормальная координация рука-головной мозг, отсутствует нормальный «пинцетный» захват, что влияет на развитие речи, на почерк в будущем, на развитие головного мозга в целом.
  3. Происходит общее снижение физической активности, снижение числа количества шагов за день.
  4. С точки зрения влияние на позвоночник. Если ребенок много времени обездвижен или проводит в неудобной сидячей (согнутой) позе, это, конечно же, влияет на их позвоночник и является фактором риска при развитии сколиоза, кифоза, лордоза и других заболеваний позвоночника. Также выявлена большая частота развития рахита у детей, которые смотрят телевизор более 1 часа в день.
  5. При длительном наклоне головы происходит нарушение нормального кровообращения в шейном отделе и как следствие – разной степени нарушение кровообращения в головном мозге.
  6. С точки зрения влияние на кисти и запястье. Длительное держание планшета в руках, висящая в воздухе рука, постоянное однотонное напряжение мышц кисти и пальцев, — все это может приводить к повреждению сухожилий и связок запястья, проблемам с большим или указательным пальцем («синдром запястного канала»)
  7. С точки зрения влияния на мозг. Исследования указывают на то, что происходит рассеивание внимание, нарушаются социальные навыки. Постоянно мелькающая картинка при просмотре мультфильмов или рекламы отрицательно влияет на эмоциональный фон, приводит к появлению синдрома гиперактивности. Отмечено влияние длительного использования планшетов на депрессивные и подавленные состояния у детей, особенно — подростков.
  8. Может нарушаться сон (проблемы с засыпанием, короткий прерывистый, беспокойный сон). При длительном просмотре телепередач и мультфильмов происходит задержка речевого развития.
  9. С точки зрения влияния на пищеварение. Отмечается взаимосвязь с ожирением у детей. При кормлении за мультиками не формируются основы нормального приема пищи и здорового питания, дети часто из-за просмотра телевизора пропускают приемы пищи или смещают время кормления. Отвлечение внимания на мультфильм во время кормления не вызывает нормальную выработку желудочного сока, не формирует нормальный здоровый аппетит и пищевой интерес, это приводит к нарушению чувства насыщения, перееданию, недоеданию. Кроме того, малоподвижный образ жизни, являющийся следствием сидения за экраном – также дополнительный фактор риска ожирения.
  10. С той точки зрения, что в момент просмотра телевизора или игр на планшете у ребенка НЕ РАЗВИВАЕТСЯ нормальная для его возраста игровая деятельность (например, ролевая игра), не развивается коммуникативная деятельность, нарушается формирование социальных навыков. В этот момент ребенок НЕ ПРОВОДИТ время с родителем. В более старшем возрасте – НЕ ЧИТАЕТ, имеет бесконтрольный доступ к интернет-контенту.
  11. Другие факторы, такие как электромагнитное излучение, исходящее от экранов изучены на сегодняшний день не до конца, однако, также имеют немаловажное значение.

Самое ужасное, что вся эта планшетно-телефонная тема или современные мультфильмы: 1- подается как «развивающая» современная деятельность (выходят обзоры развивающих пособий для ребенка, выпускаются «развивающие» игры и т.д.) и 2- очень удобна родителям.

Отдельно хочу обговорить, что просмотр 3-Д фильмов не рекомендован детям до 6 лет, и вызывает еще большие изменения зрения, чем 2-Д фильмы.

Из положительных моментов при использовании планшетов можно отметить: развитие усидчивости, более раннее развитие логики, абстрактного и пространственного мышления и других качеств.

Для более старших детей есть много полезных и действительно познавательных и развивающих приложений, однако, даже в более старшем возрасте планшет должен быть использован под контролем родителей, и важно следить как за осанкой ребенка и его позой во время использования планшета, так и за регулярной сменой деятельности с целью исключения «спазма аккомодации». Компания Apple очень красиво изложила ТУТ образовательные возможности планшета в более старшем возрасте.

А что же делать?

  1. Ограничивать время «контакта с экраном» («Screen-time»):
    1. Рекомендуемое максимальное время за сутки, которое ребенок старше 2 лет может провести перед экраном (не важно – телевидение, планшет или экран телефона) – не более 1 часа в сутки (а окулисты даже рекомендуют дошкольникам не более 30 минут в день).
    2. Детям до 2 лет «контакт с экраном» вообще не рекомендуется.
  2. Очень важно не подавать пример детям. Мама и папа, постоянно держащие и смотрящие в телефон – главный пример для ребенка. Через несколько лет Вы получите копии себя.
  3. Следить за тем, что именно смотрит и во что именно играет ребенок. Каналыпередачимультфимыигрыприложения – все это должно находится под родительским контролем.
  4. Пароли на телефоны или планшеты – лучший способ ограничить ребенка от контакта с экраном.
  5. В детской комнате не должно быть телевизора!
  6. Телевизор не должен работать «фоном» — это рассеивает внимание, влияет на слух и концентрацию внимания. Если вы разрешили посмотреть телевизор – то ребенок садится и смотрит конкретный мультикфильм. По окончании просмотра телевизор должен быть выключен.
  7. Детям, которые все же вынуждены проводить время перед экраном в связи с домашними заданиями в школе или по другим причинам, важно помнить о том, что регулярно нужно делать перерыв, проводить «зрительную гимнастику» (переводя взгляд с более близких на более далекие предметы), пальчиковую гимнастику, необходимо следить за осанкой и позой ребенка во время игр с планшетом.

Это я как врач говорю. Что я скажу как мама? Планшеты и мультики — это, конечно, ловушка, в которую попали, наверное, все родители мира.

Что не поддаться соблазну дать ребенку планшет чтобы иметь возможность отдохнуть, сделать все дела, или спокойно долететь в самолете крайне непросто. Есть ситуации, когда планшет действительно спасет Вас (к примеру, при поездке в самолете, поезде).

Но если речь идет о том, что нечем занять ребенка дома, то лучше, конечно, придумать для него все же какое-то иное занятие.

Влияние телевидения на детей

В наше время тяжело найти семью, у которой нет телевизора. Скорее в доме можно обнаружить не один, а два или три телевизора. Для взрослых телевидение – это нормальное повседневное явление. Мы смотрим фильмы, новости, различные телепередачи. Часто телевизор просто работает фоном, пока мы ужинаем или делаем работу по дому.

А как же телевидение влияет на детей?

Многие взрослые уверены в безвредности пребывания детей перед телеэкраном. Это мнение ошибочно и опасно.

Ежедневный просмотр телевизора способствует формированию у ребенка привычки бесполезного просиживания перед экраном и пассивного его созерцания вне зависимости от содержания передач. Таким образом, теряется время, отведенное ребенку на игры, общение, физическую и познавательную активность.

Телевизор ухудшает общение между членами семьи. Родители меньше внимания уделяют детям, меньше разговаривают с ними и между собой. В результате чего страдает общее психическое развитие ребенка.

Продолжительное сидение перед телевизором может нанести существенный удар по здоровью ребенка (значительное ухудшение зрения, формирование ожирения, снижение иммунитета и пр.).

При просмотре развлекательных фильмов и передач дети не прилагают умственных усилий, в связи с этим снижается уровень понимания ребенка, уменьшается острота его восприятия и способность к логическому мышлению.

Дети, воспитываемые телевизором, плохо выражают свои мысли, речь их бедна и однообразна, словарный запас мал.

Телевидение снижает внимательность у детей и способствует появлению у них гиперактивности. Мелькающие телевизионные кадры и постоянно движущиеся объекты не дают ребенку возможности сфокусировать внимание на продолжительный период. Гиперактивный ребенок копирует своим поведением скорость изменчивости изображений на экране.

  • Дети, растущие на телепередачах, теряют творческую фантазию, способность и потребность чем-либо себя занимать, перестают придумывать игры и сочинять рассказы, они начинают скучать среди множества игрушек и предметов для творчества, перестают проявлять интерес к новому и увлекательному в окружающем мире.
  • Дети приучаются к поверхностному восприятию жизни, становятся пассивными и интеллектуально ленивыми.
  • Передачи и фильмы низкого морального уровня учат детей агрессивности, совершению неблаговидных поступков и, в конечном счете, способствуют снижению моральных устоев.

Отмечено, что дошкольники и школьники, активно просматривающие телепередачи, склонны к непослушанию, проявлению агрессивных форм поведения, вспыльчивости, грубости, конфликтам. Свою правоту они предпочитают доказывать дракой. Такие дети обычно с трудом засыпают, спят беспокойно, вскрикивают, плачут во сне.

Обеднение внутреннего мира ухудшает способность детей к конструктивному общению со сверстниками, их взаимоотношения становятся поверхностными и примитивными.

Серьезно страдает при просмотре отдельных телевизионных сюжетов инстинкт самосохранения ребенка и ценность бережного отношения к окружающим людям.

Если герои мультфильмов бьют друг друга, после чего вскакивают, как ни в чем не бывало, если в мультфильме кого-то убивают, то неудивительно, что дети потом могут ударить младшего брата или сестру, домашних животных, проявляют агрессию к сверстникам, взрослым, а некоторые наоборот начинают бояться окружающих людей, становятся запуганными, подозрительными, зажатыми.

Психологи рекомендуют, чтобы ребенок до 4 лет в основной период созревания структур мозга не смотрел телепередачи вообще, после 6 лет – не более часа в неделю; после 10 лет – 2-3 часа.

После 16 лет ограничения снимаются, так как подростку настает пора взросления и принятия на себя ответственности самому определять выбор между желанием просмотра телевизора и вредом здоровью, который этот просмотр может нанести.

Но ни для кого не секрет, что телевидение несет в наш дом не только зло. Очень много полезного, поучительного и нужного может дать ребенку просмотр некоторых фильмов и передач. Просто важно помочь найти их среди огромного количества ненужного материала.

Какие же есть плюсы у просмотра телевизора?

Для подростка — то, что он смотрит, обсуждается с друзьями. Соответственно, это укрепляет дружеские связи, помогает ему в общении. Запрет на просмотр в этом возрасте может спровоцировать ровесников на насмешки. Так что нужно быть аккуратнее с мерами воспитания.

Для детей различных возрастов существует множество образовательных и научно-популярных программ. Сюжеты о жизни животных, разных странах и открытиях ученых помогают узнать много новых фактов, расширить кругозор, пробудить интерес к научной деятельности. Существуют и образовательные программы, с помощью которых можно, например, выучить иностранный язык.

Маленькие дети, просматривая качественные мультипликационные фильмы, учатся воспринимать поведение героев как положительный пример для подражания, развивают воображение, обсуждая персонажей вместе с родителями. Вообще, совместный просмотр дает гораздо больше пользы, ведь ребенок всегда может сразу спросить о том, что ему непонятно, или поделиться эмоциональной оценкой происходящего на экране.

Как привлечь телевидение на пользу детей?

Не проводите сами все свободное время за телевизором, не смотрите подряд все передачи и фильмы. Глядя на родителей, и ребенок не будет смотреть все подряд.

Не позволяйте ребенку долго смотреть телевизор, старайтесь занять его другими развлечениями, более полезными для здоровья.

Прежде чем ребенок сядет за просмотр какого-либо фильма, постарайтесь заранее узнать, о чем он, будет ли он подходящим для воспитания ребенка.

Приучайте ребенка смотреть фильмы познавательные, научно-популярные, исторические, которые расширяют кругозор и учат думать. Рекомендуется смотреть их вместе с ребенком, чтобы вовремя объяснить ему непонятные моменты, а затем обсудить увиденное.

Просмотр вместе с ребенком некоторых фильмов дает возможность объяснить ему, «что такое хорошо и что такое плохо», дать оценку характерам главных героев картины.

Как правильно смотреть телевизор?

Расстояние от экрана до детских глаз – крайне важный показатель для нормального развития зрительной системы ребёнка. Чтобы рассмотреть изображение на экране, дети напрягают глаза. Это рефлективное действие, которое не зависит от детского сознания. При постоянных подобных нагрузках может появиться близорукость.

Чтобы предупредить проблемы со зрением, нужно правильно рассчитать расстояние до экрана. Чем больше в нём дюймов (сантиметров), тем дальше от телевизора должен находиться ребёнок. Минимальное расстояние – три метра.

Помимо этого, ребёнок должен смотреть на экран прямо. Дело в том, что когда малыш разглядывает происходящее в телевизоре снизу вверх, напрягаются не только глазные мышцы, но и шейная и позвоночная мускулатура.

Нельзя разрешать ребёнку сидеть на полу перед телевизором, необходимо посадить его на стул, расположенный на определённом расстоянии.

Не следует обольщаться и рекламой новомодных «плазм», которые якобы предохраняют зрение от перегрузок.

Важно следить и за освещённостью в помещении, не разрешая ребёнку просматривать телевизионные передачи в темноте или при приглушённом свете. Контраст между ярким экраном и тёмной комнатой может привести к головной боли, рези и красным глазам.

Телевизор способен принести как пользу, так и вред в вопросе воспитания ребёнка. Главное для родителей – предупреждать возможные нежелательные последствия, ограничивая время нахождения детей перед экраном.

Кроме того, нужно позаботиться и о правильном выборе телевизионных программ, мультиков и развивающих передач.

И, конечно, следует помнить и о том, что никакой современный гаджет не заменит живого семейного общения, совместных прогулок на свежем воздухе и откровенных разговоров по душам!

Источники:

nsportal.ru/detskiy-sad/materialy-dlya-roditeley/2014/11/27/vliyanie-televideniya-na-razvitie-detey

scholl11.ucoz.ru/publ/roditeljam/1-1-0-3

my-happybaby.ru/vliyanie-televizora-na-detej

detki-pogodki.ru/rebenok-i-televizor-polza-ili-vred.html

Подростковый алкоголизм: причины и профилактика

Подростковый алкоголизм — это психическое и физическое заболевание, которое возникает в возрасте 12-15 лет. В отличие от взрослых у подростков наблюдается быстрое развитие компульсивного влечения и формирование физической зависимости. Вредная для здоровья привычка не обходит стороной молодое поколение.

Подростковый алкоголизм — вполне сформированный и обоснованный медицинский термин. Причины и обстоятельства знакомства с алкогольными напитками у подростков разные. Но последствия одинаково неприятные, растущий организм не готов к отравляющему воздействию алкоголя, и зависимость формируется гораздо быстрее, чем у взрослого человека.

По статистике ВОЗ Россия занимает 1-е место в мире по подростковому алкоголизму.

Трое из пяти подростков в 15-летнем возрасте уже употребляют алкоголь или знают его воздействие не понаслышке.

Причины развития подросткового алкоголизма.

  1. Желание подражать старшим

Подростков привлекают компании более взрослых ребят. Особенно если в таких компаниях делают то, что запрещают родители. Если «взрослые» друзья тайком от родителей покупают пиво, то младшие представители подростковой компании поступают также.

Нередко подростки копируют поведение родителей, которые устраивают алкогольные выходные.

  1. Семейные проблемы, связанные с алкоголем

Дети болезненно переживают пристрастие родителей к спиртному, но при этом неосознанно переносят этот сценарий в собственную жизнь. Психика ребенка травмируется, представление о том, что хорошо, а что плохо, искажается. Защиту и утешение дети из таких семей часто ищут в сомнительных компаниях и алкоголе, потому что так делали родители. Другой модели поведения подросток не знает и не видит.

  1. Тирания и непонимание со стороны родителей

В 80 % случаев подростковый алкоголизм развивается у детей из неблагополучных семей. Родители устраивают личную жизнь, ведут разгульный образ жизни или же, наоборот,  много работают.

В таких случаях подростковый алкоголизм становится протестом. По мнению подростка, единственный способ привлечения внимания родителей — это дебош.

Ребенок идет в дурную компанию, совершает неадекватные поступки, грубит, начинает курить и пить алкоголь.

Герои фильмов потягивают вино из бокалов, сидя в ресторанах, кумиры (актеры, музыканты) проводят время на вечеринках и фотографируются с коктейлями в руках. На подсознательном уровне подросткам кажется, что алкоголь — это важный атрибут взрослой свободной жизни.

То, что видит ребенок в ближайшем окружении, в популярных передачах на ТВ и ленте Instagramma, формирует искаженное представление о системе ценностей и о том, как быть взрослым.

Органы и системы органов растущего организма у подростка не сформированы до конца, изменяется гормональный фон, и от этого эмоциональное состояние подростка страдает больше всего.

Ведь в период гормональной перестройки на психику ложится большая нагрузка, а если она вдобавок подкреплена воздействием алкоголя, то без пагубного влияния на систему ценностей не обойтись. В таком случае страдает не только физическое, но и психическое развитие.

У ребенка пропадает стремление к саморазвитию, он перестает строить планы на будущее, подростку сложно находить хобби и увлечения. Все, что раньше доставляло удовольствие, теперь вызывает скуку.

Устойчивость к спиртному у молодых людей снижена. Доза, относительно безвредная для взрослого человека, у подростка вызывает сильное опьянение и даже алкогольное отравление. Под угрозой находится нервная система.

Если зависимость прогрессирует, то организм учится воспринимать спиртное более адекватно. В этот же момент проявляются первые симптомы алкогольной зависимости. При появлении первых признаков зависимости необходимо как можно раньше обратиться за помощью к наркологу.

Последствия употребления спиртного в подростковом возрасте деструктивны для всего организма. Алкоголь способствует развитию таких болезней как:

  • гепатит;
  • панкреатит;
  • эндокринные нарушения;
  • проблемы с сердцем и артериальным давлением.

У подростков с зависимостью ослабленный иммунитет, поэтому нередки простудные заболевания, плюс ко всему прочему прибавляются и психические заболевания.

Станьте нашим другом, подключайтесь к нашим каналам онлайн-журнала о «человеке-зависимом», где сложное объясняем на пальцах, а всему простому находим научное и психологическое объяснение.

Не останавливайтесь, зависимость где-то рядом!

За последние 20 лет подростковый алкоголизм стал социальной болезнью. Алкоголизм у подростков формируется в три раза быстрее, чем у взрослых. По этой причине необходимо уделять много времени и сил для профилактики заболевания.

Если болезнь не отступает, она прогрессирует! Консультация врача в нашем медцентре — это шаг к выздоровлению.

К таким мероприятиям относят:

  1. Проведение бесед о вреде алкоголя с наглядным иллюстрированием и объяснением причинно-следственных связей.
  2. Формирование правильного окружения.
  3. Формирование моральных ценностей в семье.
  4. Активное слушание проблем подростка.

Разрешая ребенку пробовать алкоголь дома «под присмотром», нужно осознавать, что это маленький шаг к разрушению  его здоровья, и вы в ответе за эти действия.

Если у вас есть подозрения, что ваш ребенок употребляет алкоголь, обратитесь к психиатру-наркологу, который вовремя поставит диагноз и назначит лечение!

Влияет ли Спутник V на нервы и психику?

Вероятность того, что российская вакцина «Спутник V» может влиять на нервную систему человека, крайне низкая. Такое мнение в разговоре с «360» высказал невролог, кандидат медицинских наук, ведущий и эксперт телеканала «Доктор» Павел Бранд.

Научных данных о влиянии вакцины „Спутник V“ на нервную систему в настоящий момент нет, но это не означает, что их не может быть в принципе. Точные данные о влиянии данной вакцины на нервную систему можно будет получить, когда будут привиты десятки миллионов человек, однако уже сейчас ясно, что вероятность таких реакций крайне низкая

Павел Бранд невролог, кандидат медицинских наук, ведущий и эксперт телеканала «Доктор».

Что касается пациентов старшей возрастной группы, то они, по всей видимости, в целом легче переносят вакцинацию, чем молодежь. Это касается «местных поствакцинальный реакций». Эксперт рассказал, что существуют два механизма поражения нервной системы в результате вакцинации.

«Подавляющая часть из них относится к прямому воздействию возбудителя или токсинов и является следствием введения живых, аттенуированных вакцин. Большая часть таких осложнений относится к вакциноассоциированному полиомиелиту и встречаются невероятно редко», — заявил невролог.

По его словам, вторым механизмом являются осложнения, вероятно, иммуноаллергического генеза.

«По сути, это аутоиммунные реакции, когда в ответ на вакцину организм начинает атаковать собственные нервные клетки. Общая встречаемость таких неврологических осложнений крайне низкая и не должна мешать вакцинопрофилактике», — добавил Бранд.

Ранее главный врач Психиатрической клинической больницы № 1 имени Н. А. Алексеева Георгий Костюк заявил, что «Спутник V» не влияет на когнитивные функции и нервную систему человека вне зависимости от возраста. Об этом написало РИА «Новости».






Вам также может понравиться

Добавить комментарий

Обратный звонок