Полезна ли стерильная чистота? — Мед Вестник — статьи о медицине

   В последние годы распространенность аллергических заболеваний возросла в несколько раз. Это устойчивое явление, которое наблюдается даже в экологически чистых районах. Распространенность бронхиальной астмы, аллергического дерматита и ринита нередко связаны с расширением использования бытовых дезинфицирующих средств.

   Современные бытовые химические вещества, используемые для очистки жилья, содержат хлор, пероксиды, фенолы, ароматизаторы и другие компоненты, большинство из которых являются поверхностно-активными веществами. Все они испаряются и проникают в дыхательные пути.

Моющие средства содержат хлор.

   Практически все синтетические моющие средства и отбеливатели содержат хлор, даже если об этом не написано на упаковке. Такие летучие продукты испаряются, попадают на слизистые оболочки дыхательных путей и раздражают их. Исследования, проведенные в США и Канаде, показывают, что чем больше стерильность условий, окружающих ребенка в возрасте до одного года, тем у него выше риск последующего аллергического заболевания. Почему так?

   В нормальных условиях микроорганизмы из окружающей среды, попадая в организм в небольших количествах, стимулируют иммунную систему, в которой вырабатываются защитные антитела. Именно это определяет сопротивляемость организма к инфекции. Это по своей сути уникальная и естественная вакцинация.

   В стерильных же условиях иммунитет не активируется, поскольку отсутствует стимуляция в виде внешних раздражителей. В этом случае каждая, даже легкая инфекция несет достаточно серьезную угрозу. На поверхности тела человека, существует около 5000 видов различных микроорганизмов. Кожа – это естественная защитная оболочка против них. Но, например, ежедневное использование антисептиков лишает кожу способности к сопротивлению. А патогены, в свою очередь, могут вырабатывать устойчивость к используемым антибактериальным препаратам.

    Далеко не все болезни провоцируются грязью. 

 Поэтому, не стоит переусердствовать с ненужной и  навязчивой одержимостью чистотой. Основных  гигиенических мер вполне достаточно для  поддержания здоровья. 

   Существует один интересный факт. Оказывается, скачок развития иммунной системы человека до качественно нового уровня происходил в исторические времена тогда, когда возникали эпидемии и люди массово заражались различными инфекциями.

   По результатам экспериментов на диких мышах, некоторые из которых были заражены вшами, также были сделаны интересные выводы. Иммунная система мышей, которые были заражены паразитами, давала гораздо более выраженный и эффективный ответ, по сравнению с иммунной системой не зараженных животных. Эти выводы подтверждаются результатами других лабораторных экспериментов. Животные, которые выращиваются в полностью стерильной среде, страдают от различных инфекционных заболеваний на 80% больше, чем тех, кто живет в нормальных условиях окружающей среды.

   Что насчет косметики?

   Большая часть различных видов мыла и шампуней изменяют защитный липидный слой кожи из-за своей щелочности. Подщелачивание поверхности кожи меняет ее нормальную кислую пленку, которая имеет рН 5,5. В результате возникает гиперактивация сальных желез, чтобы компенсировать нехватку защиты. Кожа снова быстро становится жирной, ее снова необходимо мыть. Круг, таким образом, замыкается. Хорошо то, что сегодня можно найти немало шампуней, гелей для душа и других косметических моющих средств, которые не влияют на рН кожи.

   Некоторые альтернативы очищающим средствам

     — Пищевая сода или бикарбонат натрия является вполне приемлемым очищающим средством.

     — Если посыпать загрязнение содой и протереть, влажной губкой, оно легко отчистится.

     — Энергия высокотемпературного пара хорошо работает для безопасной и эффективной очистки. Сегодня можно купить специальные пароочистители, которыми можно чистить даже шторы и ковры.

   — Лимонный сок, благодаря своему природному отбеливающему эффекту, является чрезвычайно хорошим средством для очищения от некоторых пятен.

Автор: Alena Kriv